¿Qué es el Brain Rot? El fenómeno detrás de la palabra del año de Oxford

2024 ha sido un año marcado por diferentes polémicas y debates alrededor del uso de las redes sociales y la Universidad de Oxford ha querido hacerle un guiño con su palabra del año.

La Universidad de Oxford ya ha dado a conocer su palabra del año: brain rot, tras haber sometido esta decisión a una votación en la que han participado hasta 37.000 personas y diversos estudios lingüísticos. Pero, ¿sabes realmente qué significa?

Si lo traducimos literalmente estaríamos hablando de algo parecido a «podredumbre cerebral», pero el diccionario Oxford lo ha definido como «el deterioro del estado mental o intelectual de una persona debido al sobreconusmo de material trivial, a día de hoy entendido como contenido digital». Y si lo llevamos al lenguaje coloquial podríamos hablar de eso que te pasa cuando llevas dos horas en TikTok viendo vídeos sin parar.

Origen del término y uso actual

Puede ser que sea la primera vez que escuchas hablar de este término, que parece haber aparecido de repente en redes sociales como hopecore o demure, pero lo cierto es que tenemos que remontarnos a hace más de un siglo. En 1854 el autor estadounidense Henry David Thoureau publicaba su libro «Walden», una crítica hacia una sociedad que favorecía las ideas más simples en lugar de las más complejas, y oficializaba este término.

Brain rot se utiliza en la actualidad para referirse a un estado de confusión mental, pérdida de capacidad de atención o deterioro cognitivo por exponerse durante una cantidad excesiva de tiempo a contenido superficial en Internet. Ha conseguido gran popularidad el último año, en parte gracias a la generación Z, que lo ha usado de manera humorística, pero también para hacer autocrítica.

Esta palabra ha generado este último año una gran cantidad de contenido en TikTok y otras redes explorando su significado, pero también usando el humor con frases como «Estás en una cita y ella te habla en TikTok brain rot» o «Cuando accidentalmente usas humor brain rot con el grupo de gente equivocado». Incluso han creado el brain rot core una estética cultural y digital que encapsula la obsesión por todo contenido que sea absurdo y usualmente cómico.

Contenido informativo y humorístico sobre el brain rot

Las consecuencias del brain rot

Plataformas como TikTok o Instagram con sus reels, tienen unos algoritmos diseñados para volverse adictivos y que no puedas cerrar la aplicación. Te ofrecen contenido fácil y llamativo, no tienes ni que pensar, solo seguir viendo más y más sin parar, dejando que las horas pasen sin hacer nada.

Algunos de los síntomas que se relacionan con el brain rot son la pérdida de capacidad de atención y fatiga mental, en resumen este contenido infinito y gratificante favorece a disminuir nuestra capacidad de concentración. Otros síntomas podrían ser el aumento del estrés por esta sobreexposición en redes, la comparación con otros usuarios y la consecuente sensación de no estar a la altura.

Esto llega en una época en la que cada vez más se está poniendo el foco en el daño que pueden hacer las redes sociales, sobre todo entre los más jóvenes. La Unión Europea anunciaba este año que comenzaría una investigación contra Meta por su efecto adictivo en menores, lo mismo le pasó a TikTok cuando sacó su versión Lite. Esto se suma a la decisión tomada por el gobierno de Australia de prohibir las redes sociales a los menores de 16 años. Ya han adelantado que algunas de las afectadas serán Snapchat, Instagram, TikTok, Facebook y X.

teléfono móvil en una mesa de madera con un café
Desde vídeos a memes, este concepto ha puesto en evidencia cómo nuestra atención puede quedarse atrapada en un ciclo interminable de estímulos, afectando nuestra capacidad para desconectar y procesar de manera saludable la información. Es por ello que la elección de este término nos invita a reflexionar sobre el uso que le damos a las redes sociales y lo perjudiciales que pueden llegar a ser, en un contexto en el que cada vez más se denuncia la importancia de la salud mental. ¿Que opináis de esta elección? Os leo por los comentarios. 😊
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